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Curso: Alimentación Complementaria Paso a Paso

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Inscríbete por $134 $67 USD

¿Sientes que no sabes por dónde empezar ni en quién confiar?
Aquí tienes la respuesta…

Te preocupa que tu bebé no coma suficiente o lo que necesita.

  • No sabes exactamente qué, cómo ni cuánto ofrecerle.
  • Te preocupa que tu bebé rechace la comida o no gane el peso adecuado.
  • Quieres tener claridad y sentirte segura en cada comida.

Estás cansada de tanta información contradictoria.

  • Cada quien te dice algo diferente: el pediatra, la vecina, las redes sociales…
  • No sabes qué consejos seguir y terminas más confundida.
  • Necesitas una guía confiable, sencilla y basada en evidencia científica.

Quieres disfrutar esta etapa sin estrés ni culpa.

  • No quieres pasar horas googleando cada duda.
  • Buscas soluciones prácticas y que se adapten a tu ritmo de vida.
  • Quieres sentirte acompañada por una pediatra que también es mamá
¡Inscribete!

¿Qué incluye el curso?

  • 6 módulos en video – fáciles de seguir y con ejemplos prácticos.
  • Descargables y herramientas – listas, menús y recetarios listos para usar.
  • Acceso por 6 meses y herramientas – para que lo hagas a tu ritmo y sin presión
  • Comunidad de WhatsApp por 1 mes – dudas resueltas por mí y otras mamás como tú.
  • Constancia de finalización – valida tu aprendizaje.
¡Inscribete!

Temario

La guía pediátrica para alimentar a tu bebé de forma segura, práctica y sin sobreinformación.

MÓDULO 1: Fundamentos clave para iniciar con seguridad

Objetivo: Brindar claridad científica y práctica sobre el porqué, cuándo y cómo iniciar.

Lecciones:

  1. ¿Qué es la alimentación complementaria y por qué importa?
  2. Los primeros 1000 días del bebé: lo que marca su salud futura
  3. Riesgos del inicio precoz o tardío
  4. Requerimientos nutricionales de 0 a 12 meses
  5. Aportes calóricos por edad y brecha energética 
    1. Alimentación complementaria en bebés prematuros
MÓDULO 2: Preparación emocional, práctica y del entorno

Lecciones:

  1. ¿Está mi bebé listo? Señales neurológicas y motoras
  2. ¿Qué necesito tener (y qué no)? Silla, platos, vasos, etc.
  3. Validación emocional materna: expectativas, culpa, comentarios
  4. Cómo organizar el entorno
MÓDULO 3: Texturas, presentación y progresión segura

Lecciones:

  1. ¿Sólidos, purés o ambos?
  2. Progresión de texturas y cortes según el desarrollo
  3. Arcadas vs atragantamiento: diferencias, cuándo preocuparse
  4. 5 reglas clave de seguridad al comer
  5. Primeros auxilios: qué hacer si se atraganta
MÓDULO 4: Nutrición práctica, equilibrio con leche y alimentos que sí y no

Lecciones:

  1. ¿Cómo construir un plato que nutre?
  2. Aterrizando la evidencia: adaptación práctica de los enfoques actuales de alimentación
  3. Alimentos esenciales para el bebé
  4. Lactancia materna o fórmula + alimentos
  5. Agua: cuándo, cómo y cuánta ofrecer
  6. Alimentos prohibidos antes del año y por qué
  7. Colaciones: cuándo sí, cuándo no y cómo deben ser
  8. Cómo leer etiquetas y evitar productos no adecuados
  9. ¿Qué pasa con el popó? Cambios normales en las evacuaciones al iniciar sólidos.
MÓDULO 5: Alergias alimentarias

Lecciones:

  1. ¿Qué es una alergia alimentaria?
  2. Tipos de alergias alimentarias
  3. Introducción de los 8 grandes alimentos alergénicos
  4. Calendario sugerido y estrategias seguras
  5. ¿Cuándo acudir al pediatra o alergólogo?
MÓDULO 6: Avances reales y organización práctica

Objetivo: Aterrizar toda la teoría aprendida en decisiones prácticas del día a día, con ejemplos reales, preparación segura y organización efectiva.

Lecciones:

  1. Menú ejemplo del primer mes
  2. Avances entre los 6 y 12 meses: qué esperar
  3. Rechazo y selectividad: lo que es normal y lo que no
  4. Preparación adecuada de los alimentos para conservar nutrientes
  5. Almacenamiento y conservación de alimentos
BONUS
  • Menú del primer mes
  • Lista de alimentos
  • Guía de utensilios recomendados
  • Mini recetario para bebes de 9-12 meses… entre otros

Menos angustia, más claridad:
herramientas reales para ser la mamá que tu bebé necesita

Preguntas frecuentes

No estarás sola. Tendrás acceso a un grupo de WhatsApp por un mes donde podrás hacerme preguntas directamente y recibir apoyo de otras mamás que están en lo mismo que tú. Además, podrás ver el contenido del curso todas las veces que necesites.

Sí, puedes pagar con tarjeta de crédito, débito, PayPal y MercadoPago. Si necesitas otra opción, escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a encontrar la mejor forma de pago para ti.

Sí, puedes diferir tu pago hasta en 3, 6 , 9 o 12 meses sin intereses con tarjeta de crédito (dependiendo del banco y la plataforma de pago). Queremos que sea lo más sencillo posible para ti.

Sí, durante el mes de acceso al grupo de WhatsApp podrás preguntarme tus dudas directamente. Si después deseas una consulta individual, puedes agendarla con tarifa preferencial.

Sí, de hecho es el mejor momento para prepararte. Así cuando llegue el día de iniciar la alimentación, ya tendrás claridad y un plan paso a paso que te dará confianza.

Tienes acceso por 6 meses completos. Podrás avanzar a tu ritmo, repetir lecciones y revisar cualquier tema las veces que necesites.